A kosarad üres
Végre elérkezett a nyaralás, így hivatalosan is megkezdődhet a pihenés és feltöltődés időszaka. Nem csinálni semmit a nagy rohanásban olykor nehezebb, mint a megszokott mókuskereket hajtani. De itt az idő, hogy megszerezd a nyári barnaságod, miközben minőségi időt töltesz egy jó könyv társaságában. Most ajánlunk néhányat, amelyekkel könnyen lekötheted magad a tengerparton.
Sali Hughes: Pretty honest
Szellemes, bölcs és igaz - ez a három jellemző végigkísér e könyvön. Egy beauty guide, ami összefoglal mindent, amelyre modern nőként szükséged lehet a mai világban. Húsz év tapasztalat, ami felöleli az egész szépségkultuszt, s magában foglalja mindazt, amit a transzformációról tudnod szükséges. Vajon hogyan változtatja meg az embert a smink fizikálisan és lelkileg? A tini bőrtől, a botoxon át, a betegség és egészség kérdésköréig mindenről megtudhatsz valami olyat, amire eddig nem is gondoltál. Képzeld el, ahogy összemixelsz egy szépségszerkesztőt, egy feministát és a legjobb barátod. Na, ezt a három embert máris megkaphatod e könyv személyében.
Ferran Adris: Origins of Cooking
Egy könyv a főzés eredetéről, a főzési módok alapjairól és az elemek nyomon követéséről. Vess egy pillantást a termelésre, és az előkészítést se hagyd ki! Ebben a könyvben megismerheted a főzés esszenciáját a legkorábbi források segítségével. Merülj el a kulináris rejtelmekben, valamint a nyers ételek szépségében. Két úszás között pedig tervezd meg az esti menüt, mialatt barnítod a hasad a napon.
Nincs is jobb annál, mint relaxáció közben megtervezni a saját kis beltéri oázisod. Ebből a könyvből kiderül, mire van szükséged és közben tanulhatsz is belőle kedvenceidről. Dobd fel az otthonod néhány szobanövénnyel, válassz az igényeidnek megfelelően, ahogy visszaértél a vakációról. Strukturált szépségük és jó energiáik megadják a nyugalom érzését, még a dolgos hétköznapokon is. Erősítsd a kapcsolatod a természettel és tedd boldoggá, egészségessé a zöldjeid. Most megtudhatod, hogyan.
Lori Bregman: Mamaste
A Mamaste igazi kötelező olvasmány, minden szülő számára kiváló életmódkönyv. Az anyaság öt kifejeződéséről olvashatsz benne, de megtalálhatod a témák közt azt is, hogyan lelj rá a szerepedben az autentikus énedre. Mindent megad, amire vágysz: segítséget, tanácsot, gyakorlatokat és még sok mást. Lori Bregman, ünnepelt dúla, gyógyító, jógaoktató és nevelési tanácsadó Neked írta e könyvet, hogy a kezedben legyen egy eszköz, ami segít megteremteni a kiegyensúlyozott életet szülői szerepedben.
Paul Greenberg: Goodbye Phone, Hello World
Digitális detoxra fel! Ez az a könyv, amelyre szükséged van, ha lekapcsolódnál a telefonodról, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá. Az egész kiadvány a mindfulness alapjaira épül és segít újra csatlakozni a valódi élet adta örömökhöz: a barátságokhoz, a családhoz, a románchoz, az ételekhez, a könyvekhez, a zenéhez, az alváshoz, a természethez és a művészethez. Az író rengeteg olyan tevékenységet mutat be, amelyről tudományosan bebizonyított, hogy boldogabb életet eredményeznek. Itt az ideje, hogy a képernyőidőd a béka feneke alá csökkentsd és igazán megéld az élményeket! Nincs is jobb kezdés annál, mint hogy a vízparton ezt a könyvet a kezedbe veszed.
Soft Opening: Puha Élet
Ez a magyar nyelvű gyermekkönyv egy kicsi, cuki és éhes vombatról, Valterről szól, aki egy fura világban ébred. Más vágya nincs, csak eligazodni az ismeretlen helyen és jól megtömni a pocakját. Egyedül nem annyira egyszerű a történet, így hát új barátokat toboroz, hogy együtt vágjanak neki az útnak. Ez nem szimplán egy könyv, hanem maga a kaland! Tartozik hozzá egy UV-lámpa, hogy olyan dolgokat is felfedezzen gyermeked, amik szabad szemmel nem láthatók. A történet humoros, így garantáltan szórakoztató strandelfoglaltság lesz Neked is. Otthon pedig folytathatod az offline élményt online, Spotify-on vagy Apple Music-on.
Chris Santella: Fifty places to run before you die
Igazi sportos alkatoknak ajánljuk ezt a könyvet, akiket feldob, hogy napon sütkérezés közben is a futásról olvashatnak. Ha te is a mozgás szerelmese vagy, vagy aktívan töltenéd a pihenésed, ez a könyv fantasztikus helyeket ajánl a világ körül. Emellett megtudhatsz belőle mindent a maratonról, a 10 km-es távokról, a hosszútávfutásról, és megismerheted a legnevesebb versenyeket is. Inspirálódj híres futók interjúiból, és fogadd meg a tanácsaikat. Csodás helyekre juthatsz el, ha követed a könyv ajánlásait!
Reméljük, tetszett az összeállításunk, és megtaláltad magadnak, a társadnak vagy az egész családnak való olvasmányt, amit a bőröndödbe rejthetsz. Jó pihenést és feltöltődést kívánunk a lapozgatás közben.
Love,
